Coffee and Smoke

 

Ο καφές και το τσιγάρο συνήθως πάνε μαζί. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι καπνιστές έχουν την τάση να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες καφέ από τους μη καπνιστές. .

Αυτό συμβαίνει γιατί η νικοτίνη επιταχύνει την αποβολή της καφεΐνης απ’ τον οργανισμό και ο καπνιστής νοιώθει την ανάγκη να αυξήσει την πρόσληψη καφεΐνης, για να διατηρήσει τα επίπεδα της στο αίμα του.

Σύμφωνα με πορίσματα ερευνών, όσοι κόβουν το κάπνισμα δεν περιορίζουν την κατανάλωση καφέ πριν περάσουν τουλάχιστον έξι μήνες. Σε αυτό το σημείο πρέπει να σας επισημάνω ότι ο ντεκαφεϊνέ καφές αυξάνει τη διάθεση για τσιγάρο, αντί να την ελλατώνει!